cosas basicas posparto

4 cosas básicas que necesita cada mujer en el posparto

Hay muchas cosas que necesita una mujer en el posparto. Pero me gustaría destacar las cuatro cosas básicas que creo muy importantes. Periodo de adaptación. La llegada desde el hospital a casa es deseada y temida a la vez. Tienes muchas ganas de estar en tu casita, en tu entorno, con tu cama y tus Leer más

nunca obligues a tu hijo a comer

Nunca, nunca, nunca obligues a tu hijo a comer.

Desde que nace nuestro hijo estamos muy pendientes de si gana peso, si se queda con hambre, si crece lo “normal” (los dichosos percentiles).   Hoy en día sigue muy arraigada la falsa creencia de que si no insistimos en que nuestro hijo coma, no comerá lo suficiente. ¿Qué sabrá un niño pequeño o un bebé Leer más

baby-led-weaning

Baby-Led Weaning o alimentación autorregulada.

¿Qué es  y en qué consiste? Baby-Led Weaning (BLW) se puede traducir como alimentación autorregulada por el bebé (o también cómo destete dirigido por el bebé). Consiste básicamente en pasar de la lactancia materna a demanda a introducir la comida sólida en trocitos, también a demanda. Nada de triturados o purés.  Se trata de la Leer más