Terapia de pareja

¿Como salvar la relación? Terapia de pareja como último recurso.

Las razones por las cuales las parejas acuden a terapia de pareja son bastante comunes:   falta de compresión    falta de comunicación   frustraciones y ofensas mutuas   falta de deseo El desgaste de la relación puede pasar desapercibida en muchas ocasiones. Puedes despertarte un día y preguntarte cuando tu relación se ha convertido en lo que es hoy en día.  Algo no Leer más

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viajar con niños

Viaje en el avión con niños pequeños

Preparación del viaje La preparación del viaje es un verdadero quebradero  de cabeza.  Sobre todo si se trata de viajar con los niños. Consejo practico personal: llevar mini mochila  como equipaje de mano con lo imprescindible  (pañales, ropa de cambio, toallitas húmedas, babero, agua y algo de picotear). Aparte de esto es muy importante llevar Leer más

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tiempo libre

Tiempo libre y niños

Desde que te conviertes en una madre (un padre) las palabras “tiempo libre” dejan de tener sentido. Te suena hasta extraño eso de tener tiempo para ti. Tus hobbies de antes Recordarás aquellas tardes cuando te aburrías en casa sin saber que hacer. Los libros que leías, las tardes de cine.  Antes tenías hobbies y Leer más

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recuperacion despues del parto

Recuperación después del parto

Tu bebé ya ha nacido. Lo más difícil ya ha pasado, o no. Ahora toca recuperarse después del parto. La cuarentena La cuarentena son los 40 días o 6 semanas que siguen después del parto. El tiempo que necesita cada mujer para que su cuerpo vuelva a su estado normal. El tiempo necesario para que Leer más

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bebe viene de nalgas

Cuando el bebé viene de nalgas.

A muchas mamás les preocupa cuando les dicen que su bebé viene de nalgas, sobre todo cuando la fecha probable del parto (fpp) se aproxima.  Como sabéis para un parto normal es necesario que el bebé esté en cefálica ( cabeza abajo) y no en podálica ( nalgas abajo). Hoy en día en España hay Leer más

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colecho

Lo que tienes que saber sobre el colecho.

La palabra colecho viene del inglés “co-sleeping” que significa dormir en la misma habitación con tu bebé (no necesariamente compartiendo la misma cama). Lo que hay que tener en cuenta: Según el Comité de Lactancia Materna de la AEP y el Grupo de Trabajo de Muerte Súbita Infantil de la AEP la forma más segura de dormir para Leer más

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lactancia, sexualidad y prejuicios

Lactancia, sexualidad y prejuicios.

No os sorprenderé si digo que hoy en día el tema de la lactancia sigue siendo un tema bastante incómodo. Cuando pensamos en la lactancia materna la sexualidad y los prejuicios van de la mano.  Hay mil opiniones acerca del tema. Las mujeres (en general) estamos mal informadas y mal aconsejadas. Lo natural se ha Leer más

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opiniones ajenas

Derecho de los padres a decidir

Crecemos creyendo que cuando seamos adultos seremos libres para tomar nuestras propias decisiones. Llega la adultez y resulta que no es tan fácil. Nuestras decisiones dependen de un sinfín de circunstancias y sobretodo de un sinfín de posibles opiniones de los demás. La forma de criar “tradicional” donde el niño está obligado a ser independiente Leer más

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no obligar a dar besos

¿Por qué no debemos obligar a los niños a dar un beso?

Cuántas veces se repite la misma escena incómoda cuando tú hijo no quiere dar un beso a la abuela, por ejemplo. Para no disgustarla o para que no piense que su nieto ha dejado de quererla, o simplemente para evitar dar explicaciones una y otra vez, se fuerza al niño a darle este beso. Se Leer más

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dependencia-emocional

Adultos emocionalmente dependientes

Dependemos de los demás, es inevitable. Vivimos rodeados de personas de las que dependemos (emocionalmente y económicamente). ¿Donde está la línea que separa lo normal de algo preocupante? Que puede sentir una persona emocionalmente dependiente: Sentimiento de que de él/ella no depende nada, capacidad de decisión nula Evita afrontamiento constantemente, por el miedo a ser Leer más

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