Terapia de pareja

¿Como salvar la relación? Terapia de pareja como último recurso.

Las razones por las cuales las parejas acuden a terapia de pareja son bastante comunes:   falta de compresión    falta de comunicación   frustraciones y ofensas mutuas   falta de deseo El desgaste de la relación puede pasar desapercibida en muchas ocasiones. Puedes despertarte un día y preguntarte cuando tu relación se ha convertido en lo que es hoy en día.  Algo no Leer más

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Derecho de los padres a decidir

Crecemos creyendo que cuando seamos adultos seremos libres para tomar nuestras propias decisiones. Llega la adultez y resulta que no es tan fácil. Nuestras decisiones dependen de un sinfín de circunstancias y sobretodo de un sinfín de posibles opiniones de los demás. La forma de criar “tradicional” donde el niño está obligado a ser independiente Leer más

no obligar a dar besos

¿Por qué no debemos obligar a los niños a dar un beso?

Cuántas veces se repite la misma escena incómoda cuando tú hijo no quiere dar un beso a la abuela, por ejemplo. Para no disgustarla o para que no piense que su nieto ha dejado de quererla, o simplemente para evitar dar explicaciones una y otra vez, se fuerza al niño a darle este beso. Se Leer más

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Adultos emocionalmente dependientes

Dependemos de los demás, es inevitable. Vivimos rodeados de personas de las que dependemos (emocionalmente y económicamente). ¿Donde está la línea que separa lo normal de algo preocupante? Que puede sentir una persona emocionalmente dependiente: Sentimiento de que de él/ella no depende nada, capacidad de decisión nula Evita afrontamiento constantemente, por el miedo a ser Leer más

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Como afrontar la crisis de pareja con la llegada del bebé.

Un acontecimiento de tal magnitud, como la llegada del bebé, nunca pasa desapercibido. Afecta a la madre, al padre y a toda la familia. Los roles cambian y no es nada fácil a acostumbrarse al cambio. No sé porqué hay personas que todavía creen que al convertirse en padres sus vidas no van a cambiar. Leer más

benvenido al club

Bienvenido al club de malas experiencias.

Cuando me convertí en madre me di cuenta de muchas cosas que antes se me escapaban. Empecé a fijarme más en cosas importantes y dejar de lado las cosas superfluas. No ha sido fácil y cada día tengo que hacer un esfuerzo grande para relativizar. Cuando la gente se enteraba de mi embarazo, estaban los Leer más

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¿Las emociones negativas son malas?

Creo que todos estarán de acuerdo si digo que no vemos bien las emociones negativas. Rabia, frustración, enfado, miedo, culpa, celos están mal vistos. Se habla mucho de cómo hay gestionar las emociones. En concreto las negativas. Nadie nos enseña a gestionar la alegría, por ejemplo. Se da por sentado que algo malo hay que Leer más